時間に余裕の無い時に、準備してあれば便利と思えることを少しずつ、例えば豆や胡麻を炒ったり、玄米を精米するなど、終日コツコツと作業した。それと南瓜煮物、コーンスープ、ほうれん草胡麻和えなどを作り、冷凍保存した。全てを作り立てにできない時は、…