日頃の運動不足と肩こり解消を期待して、休暇中の先日、ホット・ヨガの体験レッスンを受講してみた。全く初めてのヨガは、インストラクターのお姉さんを真似てテキトーに身体を動かした。 予想以上に楽しめたけれど、レッスン中に鏡に映る自分の姿は見苦しく…