今朝は講座準備の為に鮮魚店・青果店他を回り食材を揃え、明日と明後日の予約注文もお願いした。 千種に戻り、バタバタッと食材を保冷し、昨日の片付けの続きを済ませて昼食を取った。 朝食に年中変化は無いが、昼と晩の食事に時間の余裕が無い場合は、消化…