本日は自宅の所用に時間を掛けて、夕食は作り置きしたジャガ芋サラダと人参のキンピラ、塩胡椒と実山椒風味で肉を焼いて、冷凍しておいた玄米豆ご飯を温めて、アッサムのミルクティーを添えて頂いた。作り置きのおかずや冷凍は、余裕のある時と足りない時の…