一般的に「ひじきの煮物」は「おから」と同じくらい作らない料理かもしれない。忙しくて時間を節約したいと「炒め物」が中心になるらしい。「炒め物」なら肉も合うし、食べ応えがあって家族に好評らしい。 高齢化の進んだ我が家は「炒め物」を作っても、野菜…