本日午後のグループレッスンは茹で豚と和風スープ、冬瓜胡麻和え、茄子・万願寺唐辛子・椎茸・茗荷の野菜寿司を実習してお持ち帰り頂いた。野菜寿司は盛り付け次第でおもてなし料理になる提案をし、体内の余分な塩分を排出する作用が期待されるカリウムを含…